โยคะเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมในการปรับปรุงความยืดหยุ่นของร่างกายนอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการยืดกล้ามเนื้อของเราและมีรูปร่างคนทั่วไปจะซื้อเสื่อโยคะและฝึกโยคะที่บ้าน แต่เป็นด้านที่ราบรื่นของเสื่อ หันหน้าเข้าหรือลง? ด้านที่ราบรื่นควรหันหน้าลงเมื่อคุณฝึกโยคะคุณจะสังเกตเห็นว่าเสื่อโยคะมีสองด้านด้านหนึ่งเป็นลายทางและอีกด้านหนึ่งจะราบรื่นขึ้นด้านที่เรียบของเสื่อควรวางลงและด้านแถบขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ลื่นไถล บันทึก: 1. จ่ายเงินให้กับสภาพแวดล้อมโดยรอบและเลือกสถานที่ที่เงียบสงบสะอาด
Please Leave Us A Message
Privacy statement: Your privacy is very important to Us. Our company promises not to disclose your personal information to any external company with out your explicit permission.